Le sommeil se fragilise naturellement en vieillissant. C’est à partir de la cinquantaine que les pathologies du sommeil sont plus fréquentes comme les insomnies ou le syndrome d’apnées du sommeil, avec un retentissement important sur l’état de santé général et le bien-être de l’individu.

Pour en savoir plus sur cette journée : http://www.institut-sommeil-vigilance.org/insv-pages/journee-du-sommeil.php